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肥満と病気について

【メタボリックシンドローム】内臓の周りについた脂肪(内脂肪)は動脈硬化のほか、様々な生活習慣病を引き起こします。「肥満症」、「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」などは、その代表的なものです。これらは内臓に脂肪が蓄積した肥満が原因です。メタボリック症候群という言葉をご存知でしょうか?内臓脂肪が原因で病気が引き起こされる状態を『メタボリックシンドローム』と言います。メタボリックシンドロームを知ることで様々な生活習慣病を未然防ぐことができます。

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メタボリックシンドローム診断基準

メタボリックシンドロームのいちばん簡単な診断基準は、ヘソ周りが男性で85cm以上、女性で90cm以上あることです。へそまわりが、男性で85cm、女性で90cm以上の人は内臓脂肪が100?あると思われますので、それだけでも注意が必要。かつ、以下のうち2つ以上が該当する場合、かなりメタボリックシンドロームに当てはまる確率は高いのです。
まず、血圧が収縮時130mmHg以上で、かつ/または拡張時85mmHg以上あること。空腹時の血糖値が110mg/dl以上。中性脂肪が150mg/dl以上 かつ/または、HDLコレステロールが40mg/dl未満。これは適切な検査によって判断されることです。
メタボリックシンドロームでは、個々の状態が軽くても、2つ以上重なっていると、脳卒中などになる可能性がそうでない人の30倍も高くなってしまいます。
従来までは、高血圧や糖尿病などがあれば、個々の症状に対する対処療法を行っていましたが、メタボリックシンドロームの場合、内臓脂肪が根本の原因だということが分かってきたのです。本人に自覚のない内臓脂肪がたまっている兆候をいちはやく把握して、予防しようというのが、メタボリックシンドロームの診断基準の目的です。

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